Ab sofort suchen wir eine/n Fitnesstrainer/in als Kursleitung
Gerne bewerben unter info@fabi-stade.de
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Postnatales Training kann frühestens 7 Wochen nach der Geburt besucht werden. Es wird die Wahrnehmung und funktionales Einsetzen des Beckenbodens und der Körpermitte geschult. Die Körpermitte wird gekräftigt und mobilisiert. Sie erreichen eine gute Stabilität und schaffen somit die Voraussetzung für eine gute Gesamtfitness und den Wiedereinstieg in Ihr normales Training.
Informationen und Anmeldung unter Kurs Z01-29
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Du möchtest nach der Geburt wieder sanft in Bewegung kommen, deinen Körper stärken und gleichzeitig Zeit mit deinem Baby verbringen?
Was dich erwartet:
- Sanfte Yogaübungen zur Kräftigung und Entspannung
- Rückbildungsfreundlich und auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt
- Gemeinsame Zeit mit deinem Baby in einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre
 - Austausch mit anderen Eltern
Weitere Informationen und Anmeldung unter Kurs Z01-79
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Durch die regelmäßige Teilnahme an Pilates können Sie Ihre Körperhaltung, Kraft, Flexibilität und Ihr allgemeines Wohlbefinden deutlich verbessern. Ein ganzheitlicher Trainingsplan deckt alle wichtigen Bereiche des Körpers ab, gleicht Schwächen aus und ermöglicht es Ihnen, neue Energie zu gewinnen, damit Sie Ihr Leben auch bis ins hohe Alter mit Freude genießen können. 
Weitere Informationen und Anmeldung unter Kurs Z18-107
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Ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mütter und Töchter*.
Durch Spiele, körper-, bewegungs- und wahrnehmungsorientierte Übungen, Rollenspiele und Erfahrungsaustausch lernen Mädchen gemeinsam mit ihren Müttern sich zu schützen (mit Worten, Stimme und Körper, Nein-Sagen, Grenzen setzen), Hilfe zu holen und anderen zu helfen, sich für die eigenen Rechte, Wünsche und Bedürfnisse einzusetzen. 
Weitere Informationen und Anmeldung unter Kurs Z08-25
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Wir freuen uns, Sie bei unserem neuen Tanzangebot willkommen zu heißen. Wenn es Ihnen Freude bereitet, sich frei zur Musik zu bewegen, sind Sie hier genau richtig. Das Angebot bietet die Möglichkeit, die Lebensfreude und Vitalität zu erhöhen. Es handelt sich um ein Gruppenangebot mit vorwiegend freiem Tanzen zu internationaler Musik unterschiedlicher Genres. Es werden auch Gelegenheiten geschaffen, damit die unterstützenden Aspekte und positiven Eigenschaften des "In Kontakt Gehen's" zum Tragen kommen können.
Information und Anmeldung unter Kurs Z18-19
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In der hektischen Zeit bietet Ihnen dieser Kurs eine ruhige Auszeit und die Möglichkeit zur Selbstbesinnung. Gönnen Sie sich Zeit nur für sich , um mehr Gelassenheit zu entwickeln. Atemmeditationen und Ganzkörperentspannungen werden praktiziert. Hier nehmen Sie eine bewusste Auszeit vom Alltagsstress und erhalten Tipps für mehr Balance. 
Informationen und Anmeldung unter www.fabi-stade.de
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Bei der Babymassage steht das Urbedürfnis im Mittelpunkt, achtsam berührt und gestreichelt zu werden. Außerdem hat sie viele wertvolle Effekte. Sie wirkt  beruhigend auf das Kind, regt z. B. die Verdauung, das Immunsystem und den Herzkreislauf an und bietet außerdem die Möglichkeit, über die Haut (und andere Sinne) intensiv miteinander zu kommunizieren.
Informationen und Anmeldung unter Kurs Z01-51
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Viele Kinder haben während ihrer Schullaufbahn Phasen, in denen sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und ihre Aufmerksamkeit zu steuern. Bleiben diese über einen längeren Zeitraum bestehen oder bestätigt sich ein Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADHS), führt dieses zu Leistungsminderungen in der Schule und Schwierigkeiten im Alltag, besonders bei den Hausaufgaben. Wie sich Aufmerksamkeit und Konzentration als wichtige Lernvoraussetzungen trainieren lassen, und welche Unterschiede zu einem wirklichen ADHS bestehen, werden Themen an diesem Abend sein. Außerdem erfahren Sie als Eltern von Strategien, die sie im Alltag und beim Lernen unterstützen können und Sie damit bei Problemen entlasten.
Informationen und Anmeldung unter Kurs Z11-19
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QiGong ist eine sehr sanfte und poetische Art, sich selbst wieder genau wahrnehmen zu
können und die eigene Haltung und Gesundheit entscheidend verbessern zu können
(Charlotte Wahler)
Ich lenke die Aufmerksamkeit auf mein Inneres, um die Bewegungen im Außen, im Innerin beginnen zu lassen. Aus der Ruhe in die Bewegung - aus der Bewegung in die Ruhe kommen. 
Die Bewegung von Ying und Yang fließen lassen und die Begegnung beobachten /wahrnehmen.
Informationen und Anmeldung unter Kurs Z18-342
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Die Feuerwehr öffnet sich für Eltern und ihre Kinder. Sie werden Gebäude, Geräte, Autos, Arbeitsweisen und Aufgaben der Freiwilligen Feuerwehr Hollern-Twielenfleth kennenlernen und können auch in einem Feuerwehrauto sitzen.
Malbücher und kleine Geschenke werden über die VGH oder den Landesfeuerwehrverband Niedersachsen organisiert und verteilt.
Information und Anmeldung unter Kurs Z07-54
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Der Kurs richtet sich an alle, die Entspannung suchen, Stress abbauen möchten oder einfach 
neugierig auf die Wirkung von Klangschalen sind. 
Wer zum ersten Mal den Klang einer Klangschale wahrnimmt, wird angenehm berührt von den Schwingungen, die den Körper und den Raum erfüllen. Die Klangschalen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Die schwingenden, harmonischen Klänge fördern eine tiefe Entspannung und helfen dabei, Stress, Ängste und andere belastende Gefühle loszulassen, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können.

Informationen und Anmeldung

in Stade ab 23.04.2026: Kurs Z18-254

in Drochersen ab 28.04.2026 : Kurs Z18-264 oder Kurs Z18-269
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Sie werden staunen, lauschen, schlendern, riechen, tasten, fühlen, kreativ sein und natürlich entspannen - und das Zusammenspiel der Elemente im Wald kennenlernen.
Sollten Sie ein gesundheitliches Thema haben, sprechen Sie uns bitte vorab an. Wir können dies bei unserer Waldsinnesreise berücksichtigen.
Informationen und Anmeldung unter Kurs Z18-113
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